2011-01-26

Οδηγίες περιορισμού της διασποράς της γρίπης

• Κάλυπτε  το στόμα και τη μύτη σου με ένα χαρτομάντιλο όταν βήχεις ή φταρνίζεσαι και  πέταξέ το αμέσως μετά σε κάδο απορριμμάτων.
• Να πλένεις συχνά τα χέρια σου με νερό και σαπούνι, ειδικά μετά το βήχα ή φτάρνισμα. Εξίσου αποτελεσματικά είναι και τα αντισηπτικά διαλύματα (αφού στεγνώσουν στα χέρια σου).

• Απέφευγε να αγγίζεις συχνά τα μάτια, τη μύτη και το στόμα σου.
• Μη συγχρωτίζεσαι  σε κλειστούς χώρους ή απέφευγε  τις κοινωνικές επαφές με ασθενείς.
• Κράτα μια σχετική απόσταση με τον διπλανό σου στο αμφιθέατρο εάν υπάρχει αυτή η δυνατότητα.·     
• Εάν αρρωστήσεις, μείνε στο σπίτι σου για 7 ημέρες μετά την έναρξη των συμπτωμάτων σου.
• Εάν ανήκεις σε ομάδα υψηλού κινδύνου (άνω των 60 ετών, ή πάσχεις από σακχαρώδη διαβήτη, καρδιοπάθειες, ΧΑΠ, άσθμα, ανοσοανεπάρκεια, κάποια κακοήθεια, ή άτομο που λόγω επαγγέλματος συγχρωτίζεσαι σε κλειστούς     χώρους) εμβολιάσου με το εμβόλιο της εποχιακής γρίπης .
• Πληροφορίες :

                 ΙΑΤΡΙΚΟ ΤΜΗΜΑ Ε.Μ.Π.

                 Τηλ. 210  772  1566 - 1568- 1368